بدن را تصمیم می‌سازد، نه وزنه. اینجا هر حرکت اصولی است و هر تکرار، قدمی به‌سوی نسخه‌ی قوی‌تر خودت.
ترو فیتنس؛ تمرین در گروه‌های کوچک و زیر نظر مربی. رختکن، دوش، بار تغذیه و ریکاوری، همه‌چیز در یک جا.
تمرین فانکشنال یعنی تمرین حرکت، نه فقط عضله؛
از ارزیابی تا عملکرد واقعی در زندگی روزانه.
مربیان ترو فیتنس با نگاه فانکشنال و ارزیابی دقیق، هر تمرین را متناسب با بدن و هدف تو طراحی می‌کنند؛ در گروه‌های کوچک و همراه تو در هر حرکت.
نیلوفر صادقی
آرمان رستمی
کاوه مهدوی
پویا شریفی
